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13:04 今天盘面指数强(qiáng )个股弱，接近午(wǔ )盘结束时分时黄(huáng )线出现一段上涨(zhǎng )，留(liú )意下午黄线(xiàn )能否转涨，有色(sè )资源和石油以及(jí )交通(tōng )设施今天表现抢(qiǎng )眼，带动指数上(shàng )涨，深成指和创(chuàng )业板再次收复55日(rì )均线，使得两市(shì )结构(gòu )同步，这是(shì )一个(gè )好的信号。接下来就是观察(chá )3403的冲关结果，然后再(zài )决定加减

14:33 下午大(dà )盘整体维持横盘(pán )震荡格局，指数(shù )振幅持续缩窄，截至目前波动仅(jǐn )约5个(gè )点。指数回(huí )落的同时，代表(biǎo )题材股的黄线反(fǎn )而出(chū )现回升迹象，说(shuō )明权重调整反而(ér )为题材释放空间(jiān )。有色稀缺资源(yuán )、锂矿、固态电(diàn )池、黄金、页岩(yán )气、医药、创新(xīn )药、仿制药、减(jiǎn )肥药、地摊经济、新(xīn )零售，这些板块(kuài )的机会依旧非常(cháng )好。

观察量能变(biàn )化：放量突破趋(qū )势线2635(20240205)-3185(20250106)所在3403则开启(qǐ )新一(yī )轮上涨节奏(zòu )，未放量前以震(zhèn )荡应对。

14:26 前面几(jǐ )天大(dà )盘缓跌洗盘的时(shí )候，大部分个股(gǔ )上涨，自选股每(měi )天都有涨停板出(chū )现，显示指数洗(xǐ )盘周(zhōu )期里个股行(háng )情仍(réng )占主导地位(wèi )，操作上应继续(xù )重视个股选择。若市(shì )场继续回归缩量(liàng )状态，将再次进(jìn )入震荡整理阶段(duàn )，板块轮动仍保(bǎo )持高速切换特征(zhēng )，虽(suī )缺乏持续性(xìng )，但(dàn )节奏尚在控(kòng )制之中，短线仍(réng )有结(jié )构性机会。

从资(zī )金面看，连续两(liǎng )个交易日成交量(liàng )基本稳定在1.1万亿(yì )以上，虽未显著(zhe )放量(liàng )，但已形成(chéng )存量(liàng )资金稳定博(bó )弈格局。值得注(zhù )意的是，近期多家上(shàng )市公司获得回购(gòu )增持贷款，进一(yī )步增强了对股价(jià )的支撑。上市公(gōng )司主动回购往往(wǎng )发生(shēng )在估值低位(wèi )区域(yù )，有助于提(tí )振信心、激活流(liú )动性(xìng )、稳定价格波动(dòng )，因此也被视为(wéi )中期趋势企稳的(de )重要信号之一。

09:46 今早沪市集合竞(jìng )价金(jīn )额为40亿元，创业(yè )板为27.5亿元，开盘量依旧维持(chí )在低位，显示当前大(dà )盘短线量能未有(yǒu )明显变化。“趋(qū )势未变、量能未(wèi )起，不改方向”——重板块、轻(qīng )指数(shù )的结构性行(háng )情将(jiāng )延续。当前(qián )大盘运行在自5月(yuè )14日启(qǐ )动的回调结构中(zhōng )，整体呈现典型(xíng )的abc三段式调整节(jiē )奏。前两个交易(yì )日的回踩至重要(yào )支撑(chēng )区域后触发(fā )小b浪(làng )反抽，但反(fǎn )抽力度有限，要(yào )站稳3403才形成趋势逆转(zhuǎn )。

09:26因此，天友们(men )在操作上仍应坚(jiān )持“去弱留强、高抛低吸、切换(huàn )轮动”的策略，冷门(mén )板块回避为(wéi )主，聚焦《赢家(jiā )笔记》挑选的热(rè )点内部轮动与趋势修(xiū )复的节奏，严控(kòng )节奏，切勿盲目(mù )追涨杀跌。

高位(wèi )股调仓：对涨幅(fú )较大、偏离趋势(shì )的个(gè )股，在破位(wèi )5小时均线与8小时(shí )均线死叉点之后出局(jú )；

综合来看，当(dāng )前仍属于震荡修(xiū )复阶段，天友们(men )操作上应坚守以(yǐ )下策略：

高位股(gǔ )调仓(cāng )：对涨幅较(jiào )大、偏离趋势的(de )个股，在破位5小(xiǎo )时均线与8小时均线死(sǐ )叉点之后出局；

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