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综合来看，当前(qián )仍属于震荡修复阶段(duàn )，天友们操作上应坚守(shǒu )以下策略：

14:26 前面几天(tiān )大(dà )盘缓跌洗盘的时候，大部分个股上涨，自(zì )选股每天都有涨停板(bǎn )出(chū )现，显示指数洗盘周(zhōu )期里个股行情仍占主(zhǔ )导(dǎo )地位，操作上应继续(xù )重视个股选择。若市(shì )场(chǎng )继续回归缩量状态，将再次进入震荡整理(lǐ )阶(jiē )段，板块轮动仍保持(chí )高速切换特征，虽缺(quē )乏(fá )持续性，但节奏尚在(zài )控制之中，短线仍有(yǒu )结(jié )构性机会。

结构低吸(xī )：关注《赢家笔记》精选方向的轮动机会(huì )，特别是那些周线月线(xiàn )已经粘连走平之后，股(gǔ )价刚刚站上均线密集(jí )区，日线刚刚形成多(duō )头(tóu )排列；

09:17 一、量价配合(hé )偏弱，指数陷入震荡(dàng )格(gé )局

观察量能变化：放(fàng )量突破趋势线2635(20240205)-3185(20250106)所在3403则(zé )开(kāi )启新一轮上涨节奏，未放量前以震荡应对(duì )。

中期来看，随着央行(háng )降息降准释放的万亿(yì )级流动性与险资持续(xù )加(jiā )仓，为大盘构建了坚(jiān )实支撑。只要结构轮(lún )动(dòng )节奏不乱、量能不退(tuì )潮，仍应积极参与，争(zhēng )取在结构轮动中提升(shēng )胜算。

09:46 今早沪市集合(hé )竞(jìng )价金额为40亿元，创业(yè )板为27.5亿元，开盘量依(yī )旧(jiù )维持在低位，显示当(dāng )前大盘短线量能未有(yǒu )明(míng )显变化。“趋势未变(biàn )、量能未起，不改方(fāng )向”——重板块、轻(qīng )指(zhǐ )数的结构性行情将延(yán )续。当前大盘运行在(zài )自(zì )5月14日启动的回调结构(gòu )中，整体呈现典型的(de )abc三(sān )段式调整节奏。前两(liǎng )个交易日的回踩至重(chóng )要(yào )支撑区域后触发小b浪(làng )反抽，但反抽力度有(yǒu )限(xiàn )，要站稳3403才形成趋势(shì )逆转。

高位股调仓：对(duì )涨幅较大、偏离趋势(shì )的个股，在破位5小时(shí )均线与8小时均线死叉(chā )点(diǎn )之后出局；

09:17 一、量价(jià )配合偏弱，指数陷入(rù )震(zhèn )荡格局

09:27 三、流动性支(zhī )撑明显，结构行情基(jī )础(chǔ )稳定

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